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MIHA BODYTEC

20 minutes =

4 heures de sport

Le MIHA BODYTEC est un appareil de haute technologie et innovant fabriqué et développé en Allemagne depuis 10 ans.

La machine MIHA BODYTEC est une révolution dans le domaine du sport, elle permet de travailler 8 groupes musculaires (pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, bras, cuisses, fessiers) simultanément en recrutant 100% de la fibre musculaire contre 70% lors d’une activité sportive classique.
Chaque séance est animée par un coach individuel
Vous serez accompagné par votre coach individuel pour réaliser parfaitement les mouvements liés à la pratique du MIHA BODYTEC et obtenir les résultats fixés.

Votre coach adaptera la séance en fonction de vos objectifs : les 20 minutes d’exercice, qui correspondent à 4h de contractions musculaires, seront alternées de 4 secondes d’effort et 4 secondes de récupération.

Durant votre séance, vous travaillerez aussi bien les muscles agonistes (muscle qui produit le mouvement), que les muscles antagonistes (muscle qui ne produit pas le mouvement).

Grâce à ce format, vos séances vous apporteront une grande efficacité et des résultats durables en seulement 20 minutes.
Mais le MIHA BODYTEC
c'est pour qui ?
  • Pour tous, peu importe votre niveau sportif (sauf femmes enceintes et personne portant un pacemaker)
  • Pour celles et ceux qui désirent perdre du poids
  • Pour celles et ceux qui souhaitent se tonifier
  • Pour celles et ceux qui ont peu de temps à consacrer à une activité sportive régulière
  • Pour celles et ceux qui ont besoin d’un accompagnement personnalisé pour atteindre leurs objectifs (sportif de haut niveau, préparation de compétition, …)
  • Pour celles et ceux qui sont en rééducation et qui souhaitent reprendre efficacement le sport
  • Pour celles et ceux qui souhaitent faire du sport dans une ambiance intimiste
Pour plus d'informations, contactez-nous